温かい歓迎 – 清める、鎮める、つながるためのフィンランド式サウナ

伝統に根差す

フィンランド文化におけるサウナの独特な役割は、おそらく、数字を見るとよく分かるでしょう。人口560万人のフィンランドには約300万のサウナがあり、1人当たりのサウナ数は世界最多です。人口の半数以上の人々が毎週サウナを楽しむと推定され、フィンランド人の大半が自宅にサウナを持っています。簡単に言えば、サウナは単なる伝統ではなく、生活様式なのです。

「季節を問わず、サウナには週に数回行きます。冬は、サウナが暗闇に温かさとエネルギーをもたらします。夏は、夕方の太陽を楽しむ儀式の一部です。サウナは回復の手段であると同時に、週の半ばの小さなお祝いでもあります」と、フィンエアーのパイロットであるサンプサ・リンネとユッシ・コルキーラは説明します。

フィンランドで育つと、サウナ文化の魅力に早い段階で触れることになります。生後6か月ころから触れることもあります。蒸気と静けさに最初に触れてから、多くの人にとってサウナは生涯の相棒となります。 

「初めてサウナに連れて行かれたとき、私はまだ赤ちゃんでした――そこから何も変わっていません。私の子どもたちは、生後6か月のころから家族と一緒にサウナを楽しんでいます」と、フィンエアーのカーゴネットワークスーパーバイザーである マッティ・トロパイネン は語ります。「家族全員でゆったりとくつろぎながら、その日一日を振り返る大切なひとときです。サウナがない人生は想像できません。それと同時に、親から受け継がれてきた長年の伝統が静かに続けられています。」

フィンエアーの最高情報セキュリティ責任者であるティモ・アーレンダールは「子どもの頃は『サウナの土曜日』が楽しみで、サウナはクリスマスや夏至祭のような大きなお祝いに欠かせないものでした」と言います。基本的に、人生においてサウナが歓迎されない局面はありません。日々の生活のリズムの中でも、大切なお祝いのときでも、サウナは常に身近にあります。

サウナの何が特別なのでしょうか？

早くから親しみ、生涯愛されるサウナは、ほとんどのフィンランド人にとって生涯を共にする存在です。秘密は、あらゆるもの、そしてあらゆる人をひとつにする力にあるのかもしれません。せわしない心が静まり、身体が休まる空間です。どんなに忙しい日の後でも、人々は自分自身、そして互いとつながり直します。

「人間の基本的な欲求のようなものです。サウナは、喜びや悲しみを分かち合い、決断を下し、時には恋に落ちるための空間です。私の人生で最も重要な思い出の多くはサウナと結びついています。そして、最高のものはまだこれからやって来ると信じています」と、フィンエアーのITプロダクトオーナーで元客室乗務員のアニカ・モイラネンは言います。

「サウナは日常生活とお祝いに欠かせません。私たちにとって、サウナは贅沢ではなく必需品で、おそらくそれが特別である理由でしょう。シンプルですが、深遠な体験です」と、ユッシとサンプサは続けます。

ユッシ、サンプサ、アニカにとって、サウナへの愛はさらに大きなものへと発展しました。3人ともサウナ文化を中心にビジネスを始めています。アニカはKiuas Klubiを運営しています。これは、ヨガと都会的なサウナ文化に特化した、ヘルシンキを拠点とするコミュニティです。ユッシとサンプサはSauna Raft Hiisiの創設者です。これはヘルシンキの海の風景に囲まれた環境で楽しめる、水上サウナです。

たくさんのサウナ、たくさんの楽しみ方

サウナ文化はフィンランドの伝統に深く根差していますが、誰もが自分なりに楽しむことができます。サウナでは、肩書きやアイデンティティは重要ではなくなります。木のベンチの上では、誰もが平等です。

マッティは次のように言います。「サウナには数えきれないほどの楽しみ方があります。」 「自宅、友人や祖父母のサマーコテージで、または公共のプールでも。電動式、最も伝統的な薪焚き、雰囲気のあるスモークサウナなど、自分にぴったりのタイプを選べます。」

実際、フィンランドの公共サウナ文化は、力強い復活を遂げています。ほぼすべての大きな都市で、ミニマルな都会的なスポットから、湖畔のリトリートまで、美しいデザインのサウナがあります。ヘルシンキを訪れるなら、人気の公共サウナのおすすめをチェックしましょう。旅行とサウナの安らぎを両立させたいなら、ヘルシンキ空港にあるシェンゲン協定非加盟国ラウンジのプラチナウイングにフィンランド式サウナがあります。

それでも、多くのフィンランド人は、最も本格的なサウナ体験は人里離れた場所で行うものと考えています。

ティモはこう言います。「本当にフィンランドらしい夏のコテージのサウナ――水道も電気もなく、自然と湖に囲まれている――それが本物です。」 「フィンランドへの旅行者は、機会があれば、一度は試してみるべきでしょう。」

伝統は長く共有されていますが、サウナとの付き合いは、日々の習慣や思い出によって形作られるものです。正しい方法というようなものはありません。

ティモは続けます。「サウナには定期的にも不定期にも行きます。「何週間も行かないこともあれば、週に何度も行くこともあります。1人で行ったり、家族と行ったり、友人と行ったりします。でも、変わらないことが1つあります。それは、外の世界が入り込まない空間です。携帯電話は絶対に持ち込まないので、ここは、本当の意味で外界から離れられる最後の場所の1つです。」

温かいおもてなしでお出迎え

アニカは、フィンランドのサウナ文化はオープンで気取らない、包摂的なものであると強調します。

「サウナは、あらゆる人をありのままの姿で歓迎します。中に入りさえすればいいのです。ゆっくりと始めて、ストーブに水をかけて、熱い石に水を注ぐことで生まれる蒸気、ロウリュを楽しむのをお忘れなく。これは、サウナ体験の肝であり、空気を温め、熱を柔らかくします。そして常連の言うことを聞いてください。アドバイスは尽きません！」

ユッシとサンプサは、すぐに次のようなアドバイスをくれます。

「ぜひ試してみてください。ただし、自分のペースで試すこと。それほど熱くない下のベンチから始めて、ボトル入りの水を持っていってください。仕事は熱に任せましょう。思い切って、冷たい水に浸かったり、雪の中で転がったりすると、これ以上ないほどリフレッシュできます。そして何よりも、沈黙を恐れないでください。それも体験の一部です。でも会話もそうです。サウナは、どんな方法でも楽しめます。」