Sairaudet lennon aikana

Ensiapu

Kaikista Finnairin koneista löytyy äkillisen sairastapauksen hoitoon lääkehappea, ensiaputarvikkeita, lääkärintarvikkeita, nestesiirtovälineistö ja suojautumistarvikkeet infektiotapauksen varalle. Airbus A340-300-, A330-300- ja Boeing 757 -koneissa on lisäksi sydämen rytmihäiriöiden hoitoon tarkoitettu defibrillaattori, jonka käyttöön matkustamohenkilökunta on koulutettu.

Verenkierto-ongelmat pitkillä lennoilla

Pitkäaikainen istuminen lisää alaraajoihin kertyvän nesteen määrää, mikä johtaa jalkojen turpoamiseen. Liikkumattomuus saattaa lisätä alaraajojen laskimotukosriskiä, joten on suositeltavaa voimistella jalkoja tai kävellä koneen käytävällä 1–2 tunnin välein tilanteen salliessa. Tutustu voimisteluohjeisiin.

Korvaoireet

Välikorvaontelo on ahtaan korvatorven kautta yhteydessä nenänieluun ja sitä kautta ympäröivään ilmaan.

Lennon aikana korvatorven toiminta saattaa häiriintyä esim. flunssan tai allergian vuoksi eikä paineentasaus ulkoilman ja välikorvan välillä toimi ja siitä seuraa korvakipuja, jopa välikorvan tulehdus on mahdollinen.

Vinkkejä korvaoireisiin lennoilla:

• Voit estää tai lievittää korvaoireita apteekista saatavilla nuhatipoilla, jotka laitetaan selin makuulla niin syvälle nenään, että ne tuntuvat valuvan nieluun saakka. Tällöin nuhatippanestettä valuu myös korvatorveen, mikä auttaa sitä pysymään auki. Samalla tavalla vaikuttavat myös suihkemuodossa annosteltavat nuhalääkkeet. Nuhatipat ja -suihkeet on annosteltava noin 20-30 minuuttia ennen kuin lentokone aloittaa laskeutumisen.
• Voit tasoittaa ulkoilman ja keskikorvan paine-eroa laskeutumisvaiheessa myös puhaltamalla ”korviin ilmaa” pitäen nenästä kiinni ja suun suljettuna. Myös nieleskely ja haukottelu voivat auttaa.

Lentopelko

Lentopelko on yleistä. Arvioiden mukaan 7 prosenttia ihmisistä ei suostu lainkaan matkustamaan lentokoneella ja 20 prosenttia kärsii jonkinlaisista lentopelon oireista, kuten sydämentykytyksestä, hermostuneisuudesta, unettomuudesta ennen matkaa, mahavaivoista ja käsien hikoilusta.

Koneen henkilökunta kertoo mielellään lentoon liittyvistä tapahtumista, äänistä ja koneen liikkeistä. Lääkkeillä tai alkoholilla ei lentopelkoa voiteta – ne vain peittävät oireet, ja tilanne voi uusiutua seuraavalla lennolla.

Lentomatkustajan turvatietokurssi antaa lisätietoa lentämisen turvallisuudesta ja sen avulla moni on saanut lentopelkonsa hallintaan. Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat hallita lentopelkoaan.

Intensiivinen kurssi on täynnä monipuolista ohjelmaa perjantai-iltapäivästä lauantai-iltaan.

Kouluttajina toimivat kokeneet lentäjät, lentoemännät ja psykologi.

Lisätietoja tulevista kurssista ja ilmoittautumiset: Finnair Flight Academy, koulutuskoordinaattori Outi Kohonen, +358 09 818 4159, www.finnairflightacademy.com.